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娱乐中心／综合报导
▲许蓝方近日在脸书发文分享情绪的处理方式。（图／翻摄自许蓝方脸书）
话题不断的“最美性学博士”许蓝方近日在脸书发文分享情绪的处理方式，她直言，压抑与忍耐不会换来伟大，也不会变成神，只会换来委屈和莫名造成的争吵。“我都还在走了不跟着吗？专业酸民请跟好！”
许蓝方发文写道“博士，妳难受的时候都怎么办？”“想哭就哭、想叫就叫，不需要刻意正向或强颜欢笑，但是你得确保自己有一直在前进，用走的、用爬的、用蠕动的都可以，你只要知道它终有一天会成为过去，这些都会成为滋养你茁壮你的养分。”
许蓝方说，能量正向与情商高对她来说，并非“从来没有负面情绪”也不是“从来不会发脾气”，别忘了我们是人，就做人能够做的事，不然只会画虎不成反类犬，到时真的会生病。
许蓝方表示，她认为的正向就是接受与臣服，这不是消极处理，而是一种全力以赴后的心甘情愿；对她来说的情商是有能力处理自己的喜怒哀乐、悲欢苦悦，而且是有意识地知道自己为什么会有这样的情绪出现，进而改善问题或瞭解自己。
压抑与忍耐不会换来伟大，也不会变成神，只会换来委屈和莫名造成的争吵。许蓝方直言，知道当下真的很让人难受，想钻洞、想结束、想躲避、想一睁开眼就换到别的情境，也许这么说有点变态，但想请你们好好感受当下的所有情绪，因为只有当你真的痛过、哭过、伤过，你才有办法真的感受什么是幸福，而且是好珍惜好珍惜的那种。
不是中彩卷的那种兴奋感，是一种看着山水流动的平静感，能够在动盪中找到内心的平静，真的是一件很幸福的事。
许蓝方还说，经歷过惊涛骇浪后，你自然不会把风平浪静视为理所当然，多的只有感恩和珍惜那位和你一同感受专心与宁静的人。It’s so-called royalty.
她强调，“不管怎样往前走就对了”、“别怕还有我陪你”、“我都还在走了不跟着吗？专业酸民请跟好！”
▲许蓝方近日在脸书发文分享情绪的处理方式。（图／翻摄自许蓝方脸书）
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